रोग प्रतिरोधक क्षमता क्या है Es post me ham rogpartirodhak shamta bdane ke upayo per bat krege. Lakin sabse pehle hum j Jan lena chahiye ki Rog partirodhak shamta kya h. Hamra sharir me ek esa emooun system hota h jo samye samye per vibhinn rogo ke viras attack krte rehte h unse hmare sharir ki suraksha krta h. Ager hmara emooun system majbut hoga to hum ek behter jindgi vaytit kr sakte h. रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने के कारण Rog partirodhak shamta km hone k kai karn hote h....... Dumrpan v alcohal ka jayada matra me seven krna aapki rog partirodhak shamta km krta h Tnav me jyada rhna or neend km lena.... Bat bat per medicine lena......jesa thoda bahut jukam hone per hum medicine ka sahara lene lagte h...or jyada dard nivark teblet ka estmal aapki rog partirodhak shamta km krta h. Anieymit jiven sheli.....jese jyada junk food ka seven krna. Hmesha lete rehna.. vyam aadhi na krna. Jarurat ke anusar posan na milana Vajan ka jyada ya km ho
Aaj ke samay mein hmare khane pine ki aadhto ke karn hmara liver ko gabir samsaoyo ne ger liya h. Kyoki jo bhi hum khana kha rhe h usme jyada ter me milavat hoti h jiska sida aser hmare liver per padta h. Liver hmare sharir ka mahatvapurna ang hota hai yah hai sharir ki Sabse badi granthi hoti hai jo hamare sharir ke lagbhag 500 tarah ke kam karta hai. Iska mukhya karya bhojan ko pachana hota h or uski sari enrji hmare sharir ko pardhan krta h. Ayurved ke anusar hmare sharir tabhi swasth rehega jab hmara liver sahi hoga. Sari bimariyo ki jad liver se prarbh hoti h. Es liy hme eski vishesh dyan rakhni ki aavshakta hoti h लीवर के कार्य Liver hmare sharir ke 500 treh ke kary krta h. Sharir ke swsath rehne me liver ka yogdan hota h. पित्त का निर्माण और इसका स्राव करता है। पित्त वसा और विटामिन के अवशोषण के लिए अनिवार्य है। पाचन तंत्र से खून को फिल्टर करता है। जहरीले पदार्थ को लीवर निष्क्रिय कर प्रोटीन का निर्माण करता है जिससे शरीर संक्रमण से बचा रहे।